Wyzwanie Od Nowa
Dzień 5
Poranek: Jak pierwszego dnia Śniadanie: Sałatka z rukoli, roszponki, sałaty lodowej, awokado, rzodkiewki, kawałka ogórka, kilku brokułów, buraków i komosy ryżowej ( 1 porcja) Składniki:•
4 kwietnia 2025
2 komentarze
Wyzwanie Od Nowa
Dzień 4
Poranek:jak pierwszego dnia Śniadanie: Kasza jaglana z mrożonymi owocami leśnymi (1 porcja także możesz ugotować więcej) Ja zrobiłam więcej.Przepis na 1 porcjeSkładniki:• 1/3 szklanki kaszy
4 kwietnia 2025
4 komentarze
Ogólne
Dzień 3
Poranek: szot z oliwy, cytryny i chilli Spożywanie szota z oliwy z oliwek, pieprzu cayenne i soku z cytryny może przynieść korzyści zdrowotne związane z
4 kwietnia 2025
Brak komentarzy
Ogólne
Dzień 2
Poranek:jak pierwszego dnia Śniadanie: komosa ryżowa z duszonym jabłkiem, cynamonem i łyżeczką masła kokosowego Składniki na 1 porcję (ja zawsze robię większy zapas)• 1/3 szklanki
4 kwietnia 2025
6 komentarzy