„Na pewno ma bogatego męża” – o energii przyciągania pieniądza cz. 1
Ona na pewno sama na to nie zarobiła; ma bogatego męża, jest prostytutką, dostała spadek, wygrała w totolotka, w najlepszym wypadku ukradła...
Moja spowiedź. Jak wybrałam życie.
Moja historia zaburzeń odżywiania. Od poczucia bycia niewystarczająco dobrą, chęci zdrowszego trybu życia, przez ortoreksję, anoreksję, kompulsywne objadanie się, aż po depresję. Część 4. W…
Emocje jako droga do samopoznania
Emocje są integralną częścią naszego życia. To one sprawiają, że jesteśmy ludźmi, że prawdziwie żyjemy, odróżniając nas tym samym od maszyn czy programów komputerowych. Podczas…
Koniec to początek. Nie myśl, że to ostatnie lato Twojego życia.
Dużo czasu zajęło mi, by zrozumieć, że w życiu mamy etapy. Że życie jest książką, która ma więcej lub mniej rozdziałów, ale każdy...
Nasze iskierki artyzmu, część I
Często wyobrażam sobie pewną jaskinię 40 000 tysięcy lat temu. Dziś nazywamy ją jaskinią Lascaux. Koi mnie myśl o iskrzącym się ognisku, ucieranych kamieniami pigmentach,…
„Ja” – czyli właściwie kto?
Jestem człowiekiem, kobietą, partnerką, córką, siostrą. Można wymieniać i wymieniać. Określamy samych siebie albo w stosunku do innych (Jestem córką – moich rodziców, jestem partnerką…
Tam, gdzie najwięcej strachu, tam największy wzrost
Nie żegnam zatem mnie, która się boi. Żegnam mnie, która ze strachu nie podejmuje decyzji. Ten rok rozpoczęłam od zmierzenia się ze strachem. Od sprawdzenia…
O czasie, którego nie posiadamy
To opowieść o tym, jak to czas nas trzyma, a nie my czas. Jesteś tu, teraz ze mną? Czytasz ten tekst siedząc we własnym czasie.…
Spójrz z wdzięcznością na EMOCJE
Czy znasz etymologię słowa „emocje”? Wyraz wywodzi się z języka łacińskiego „emovere”, czyli: poruszać, w ruchu. Gdy wpiszemy to w googlowskiego translatora, to otrzymamy również…
Czy substancje psychodeliczne mogą być odpowiedzią na choroby XXI wieku?
Dziś obiecane parę słów o działaniu psychodelików! Jak wspominałam we wcześniejszym tekście substancje psychodeliczne cechują się niskim potencjałem uzależnienia, ale w sumie… dlaczego tak się…
Spadek po dziadkach? Dziedzictwo emocjonalne, czyli co nosimy za swoich przodków?
Jak czuć się dobrze z samym sobą? To pytanie zadawało z pewnością wielu z nas w różnych okresach swojego życia. Niektórzy być może wciąż poszukują…
Moja spowiedź, jak dotknęłam dna
Moja historia zaburzeń odżywiania. Od poczucia bycia niewystarczająco dobrą, chęci zdrowszego trybu życia, przez ortoreksję, anoreksję, kompulsywne objadanie się, aż po depresję. Część 3. W…
Human Design a logika. Wspólne mianowniki w HD i nauce XXI wieku.
To co mnie bardzo przyciąga w HD to ilość „nieprzypadkowych” podobieństw między tym systemem, a odkryciami naukowymi. Jednym z takich podobieństw są bramy na wykresie…
Dyscyplina umysłu kluczem do szczęścia
Jak to jest, że niektórzy ludzie na co dzień są szczęśliwi, a inni – znajdujący się w tym samym środowisku, w podobnej sytuacji – nie?…
Czułość oraz inne dysonanse.
„Czym dla Ciebie jest czułość?” - to pytanie usłyszałam któregoś dnia i zamarłam...
Moja spowiedź, jak straciłam kontrolę
Moja historia zaburzeń odżywiania. Od poczucia bycia niewystarczająco dobrą, chęci zdrowszego trybu życia, przez ortoreksję, anoreksję, kompulsywne objadanie się, aż po depresję. Część 2. W…
Obecność i Samotność. Czy potrafisz i lubisz być sam/sama ze sobą?
Bliskość, rozmowa, czułość, przyjemność. Myślę, że właśnie takimi słowami można opisać skojarzenia mózgu z obecnością. Chcemy dawać i przyjmować, dzielić się doświadczeniami, budować relacje, a…
Czy chcesz przeżyć życie w pozornym komforcie?
Rozmowa o budowaniu prawdziwego komfortu w życiu z psycholożką behawioralno poznawczą – Sylwią Łopacką. Rozmawia Aleksandra Panak -Są dwie strefy komfortu: pozorna strefa komfortu i…
Stań bliżej siebie. Jak rozbudzić swoją intuicję
Jeden z moich wcześniejszych artykułów dotyczył intuicji. Każdy z nas ją ma, choć nie zawsze jest rozbudzona. Ci, którzy kierują się w swoim życiu intuicją,…
Życiowe lekcje do podjęcia. Czyli o działaniu.
Dzisiaj przychodzę do Was z czymś innym niż human design. Dziś chcę się podzielić z Wami moimi refleksjami nad podejmowaniem działania. Czyli następny etap po…
Pokrewieństwo dusz. Czy „bratnia dusza” i „bliźniaczy płomień” istnieją oraz czy oznaczają to samo?
Lato - czas letnich festiwali, długich zachodów słońca, ciepłych nocy i ciekawych spotkań. A my czujemy pustkę i brak, choć pozornie mamy wszy…
Moja spowiedź, jak jedzenie przejęło nade mną kontrolę
Moja historia zaburzeń odżywiania. Od poczucia bycia niewystarczająco dobrą, chęci zdrowszego trybu życia, przez ortoreksję, anoreksję, kompulsywne objadanie się, aż po depresję. Część 1. W…
MANA, czyli skok w życiodajny nurt
Czym jest mana? W języku Huny- starożytnej polinezyjskiej wiedzy, mana oznacza moc, energię życiową. Życiodajny przepływ energii. Pierwiastek życia we wszystkim co tworzy ten świat,…
Język Gaga, czyli jak z ziarna kukurydzy zamienić się w popcorn?
Moją ulubioną formą odprężania ciała, emocji i umysłu jest ruch, a najukochańszą taniec. Dlatego szłam jego szlakiem, odkrywając wiele pięknie skomponowanych metod, które czasem dosłownie…
Od prawa rezonansu (przyciągania) do prawa założenia i teorii kwantowej świadomości
Z pewnością każdy z nas w jakimś momencie swojego życia trafił na tak zwane prawo przyciągania, które zostało rozpowszechnione głównie przez książkę (a później też…
Renesans substancji psychodelicznych…czyli o co tyle hałasu?
Bezsprzecznie substancje psychodeliczne towarzyszyły człowiekowi od zarania dziejów. Świadczy o tym choćby sanskrycki opis mistycznej Somy, która zgodnie z naukami wedyjskich kapłanów łączyła to, co…
Jedzenie, niejedzenie, wstręt i głód. Kiedy kalorie przejmują nad Tobą kontrolę
Pragnę Ci dzisiaj przedstawić moje spojrzenie na temat rozpoznawania objawów zaburzeń odżywiania bądź ich początków wśród twoich bliskich. Podzielę się z Tobą również moją motywacją…
Teoria poliwagalna – zależność pomiędzy ciałem a duszą.
Możemy zastanawiać się po co nam w życiu ta skomplikowana wiedza, i jeśli myślicie, że po nic, nic bardziej mylnego. Poznanie pojęć zajmując…
Komercjalizacja duchowości, czyli o pieniądzach i wartościach w branży
Uzdrawiające czaszki wysadzane kryształkami z AliExpress, uliczna wróżba na całe życie za 30 zł, 2-godzinne kursy online obiecujące finansowy dobrobyt, mikstury na przyciągnięcie prawdziwej miłości……
Branie odpowiedzialności za własną drogę oraz własne samopoczucie jako droga do dorosłości i nabieranie własnej mocy.
Pragnę się dzisiaj z Tobą podzielić moim osobistym spojrzeniem na temat stawania do własnej odpowiedzialności, czyli w moim rozumieniu także stawania do swojej dorosłości. Te…