Qigong “De Rui” Samodzielna Praktyka
Czym jest Qigong? Qi – energia (energia życiowa) Gong – praca/ruch. W uproszczeniu QIGONG = PRACA z ENERGIĄ Na czym polega? To świadome połączenie ODDECHU…
-
Series
-
15 Episodes
Starring
Paulina Szczepańska
Certyfikowana trenerka Qigong.
Episodes
Qigong: System De Rui
Co to jest qigong i skąd pochodzi?
Qigong Legenda
Czym jest Qigong? Qi – energia (energia życiowa) Gong – praca/ruch. W uproszczeniu QIGONG = PRACA z ENERGIĄ Na czym polega? To świadome połączenie ODDECHU +…
Qigong : Praktyka – wstęp
Przygotowanie do praktyki qigong. Omówienie ćwiczenia “Zbieranie energii z ziemi i nieba”.
Qigong : Zbieranie Qi – oczyszczanie ciała
Test
Qigong: Krążenie Ramionami do przodu i do tyłu
Czym jest Qigong? Qi – energia (energia życiowa) Gong – praca/ruch. W uproszczeniu QIGONG = PRACA z ENERGIĄ Na czym polega? To świadome połączenie ODDECHU +…
Qigong: Podpieranie nieba i ziemi
Czym jest Qigong? Qi – energia (energia życiowa) Gong – praca/ruch. W uproszczeniu QIGONG = PRACA z ENERGIĄ Na czym polega? To świadome połączenie ODDECHU +…
Qigong : Obroty kamienną kulą
Czym jest Qigong? Qi – energia (energia życiowa) Gong – praca/ruch. W uproszczeniu QIGONG = PRACA z ENERGIĄ Na czym polega? To świadome połączenie ODDECHU +…
Qigong: Taiji
Czym jest Qigong? Qi – energia (energia życiowa) Gong – praca/ruch. W uproszczeniu QIGONG = PRACA z ENERGIĄ Na czym polega? To świadome połączenie ODDECHU +…
Qigong: Meridiany I: wzmocnienie systemu immunologicznego – Śledziona i Żołądek
Czym jest Qigong? Qi – energia (energia życiowa) Gong – praca/ruch. W uproszczeniu QIGONG = PRACA z ENERGIĄ Na czym polega? To świadome połączenie ODDECHU +…
Qigong : Meridiany II: wzmocnienie Qi Pęcherza
Czym jest Qigong? Qi – energia (energia życiowa) Gong – praca/ruch. W uproszczeniu QIGONG = PRACA z ENERGIĄ Na czym polega? To świadome połączenie ODDECHU +…
Qigong: Meridiany II: wzmocnienie Qi Nerek
Czym jest Qigong? Qi – energia (energia życiowa) Gong – praca/ruch. W uproszczeniu QIGONG = PRACA z ENERGIĄ Na czym polega? To świadome połączenie ODDECHU +…
Qigong: Masaż Nerek
Czym jest Qigong? Qi – energia (energia życiowa) Gong – praca/ruch. W uproszczeniu QIGONG = PRACA z ENERGIĄ Na czym polega? To świadome połączenie ODDECHU +…
Qigong: Masaż brzucha
Czym jest Qigong? Qi – energia (energia życiowa) Gong – praca/ruch. W uproszczeniu QIGONG = PRACA z ENERGIĄ Na czym polega? To świadome połączenie ODDECHU +…
Qigong: Dolne Dan Tian
Czym jest Qigong? Qi – energia (energia życiowa) Gong – praca/ruch. W uproszczeniu QIGONG = PRACA z ENERGIĄ Na czym polega? To świadome połączenie ODDECHU +…
Qigong : Wspólne Ćwiczenia
Dla tych, którzy poznali już tajniki poszczególnych ćwiczeń. W tym filmie praktykujemy wszystkie ćwiczenia, które zostały omówione wcześniej.